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“健康中國行,我們在行動”——走進柯橋區(qū)建設(shè)集團

日期:2019-04-16來源:辦公室瀏覽次數(shù):2990 次

4月15日,紹興七進健康管理服務(wù)部主任主講師張東鋒老師為集團全體干部職工帶來了一場名為《健康中國行,我們在行動》的專題講座。

由于長期處于高壓的工作狀態(tài)下,加上環(huán)境影響,很多職場人員會出現(xiàn)腰部關(guān)節(jié)疼痛、頸椎酸麻、肩膀活動受限,關(guān)節(jié)腫大變形,甚至無法長時間站立,行動困難等癥狀,特別是脊椎疾病已經(jīng)成為現(xiàn)今影響健康的重要因素之一。

張東鋒老師主要講解了三方面相關(guān)知識,1、久坐久站等工作性質(zhì)引起的職業(yè)類疾病(如肩周炎、頸椎病、腰椎間盤突出、靜脈曲張等);2、低頭族、電腦族、辦公用眼過度引起的眼部疾??;3、常見的亞健康疾病預(yù)防知識等(長期失眠、脫發(fā)、肥胖、腿部酸麻、消化不良、易疲憊等知識),并告訴大家如何預(yù)防,現(xiàn)場講解示范并模擬治療,帶領(lǐng)大家一起做一些簡而易行的預(yù)防動作。

此次講座,使大家對職業(yè)病有了初步的了解和認識,懂得了正確掌握健康行為和生活方式的必要性,大家普遍認為:這類健康科普講座很及時,對以后工作中如何有效預(yù)防職業(yè)病有很好的指導(dǎo)意義。

“健康中國行,我們在行動”——走進柯橋區(qū)建設(shè)集團

日期:2019-04-16來源:辦公室瀏覽次數(shù):2990次

4月15日,紹興七進健康管理服務(wù)部主任主講師張東鋒老師為集團全體干部職工帶來了一場名為《健康中國行,我們在行動》的專題講座。

由于長期處于高壓的工作狀態(tài)下,加上環(huán)境影響,很多職場人員會出現(xiàn)腰部關(guān)節(jié)疼痛、頸椎酸麻、肩膀活動受限,關(guān)節(jié)腫大變形,甚至無法長時間站立,行動困難等癥狀,特別是脊椎疾病已經(jīng)成為現(xiàn)今影響健康的重要因素之一。

張東鋒老師主要講解了三方面相關(guān)知識,1、久坐久站等工作性質(zhì)引起的職業(yè)類疾?。ㄈ缂缰苎?、頸椎病、腰椎間盤突出、靜脈曲張等);2、低頭族、電腦族、辦公用眼過度引起的眼部疾?。?、常見的亞健康疾病預(yù)防知識等(長期失眠、脫發(fā)、肥胖、腿部酸麻、消化不良、易疲憊等知識),并告訴大家如何預(yù)防,現(xiàn)場講解示范并模擬治療,帶領(lǐng)大家一起做一些簡而易行的預(yù)防動作。

此次講座,使大家對職業(yè)病有了初步的了解和認識,懂得了正確掌握健康行為和生活方式的必要性,大家普遍認為:這類健康科普講座很及時,對以后工作中如何有效預(yù)防職業(yè)病有很好的指導(dǎo)意義。

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